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2025/07/21 タンパク質とカロリーと私2025年07月21日コハルビヨリ◆50代パート主婦SHINRIの暮らし･･･ていなかった気がします今日は裏面の栄養成分表示を気にしながらも食べたいものを･･･いものをえらんでみましたそして計算してみたところこれらを全部食べ･･･- 塩分計算しながらの健康お味噌汁づくり2025年07月20日身体にやさしいおうちごはん･･･は、何gぐらいの塩分が含まれているか、計算されたことがあるでしょうか。量･･･に含まれる塩分が違うので、栄養成分表示を見て計算するとより健康維持と･･･
- 【減塩コラム③】おいしく続ける減塩生活!“味つけの工夫"と“選ぶべき食材"とは?2025年07月16日腎臓の健康サポートデスク･･･さじ1、塩1g、しょうゆ小さじ2/3で計算。③ “蒸す・焼く"･･･んでいます。パッケージ裏の栄養成分表示で「食塩相当量」を確認するクセ･･･
- 【保存版】食事と運動で変わる!5つの体づくりコツ 富田林市筋肉健康会2025年03月28日筋肉健康会のブログ･･･、ここで一つ注意点があります。カロリー計算に気を取られすぎないことです。･･･ーのものを選ぶことが大切です。成分表示をしっかり確認し、自分の目的に･･･
- うまくいくダイエットのやり方①2025年03月18日美月の好きなもの。･･･されるカロリーや必要なタンパク質の値を計算します。人によって違いも出ます･･･ァミレスに助けられました。栄養成分表示でその時に見合ったご飯を選べる･･･
- ハワイ在住の方と「慢性腎臓病・お悩み相談・コーチング」2024年12月31日そらまめ日和 ~ていねいに 前向きに~･･･【相談したいこと】〇eGFRが米国人の計算式と日本人の計算式では、数値が･･･お伝えしました。ハワイでは食品成分表示が日本とは異なり、把握が難しい･･･
- 「焼き菓子販売準備講座(包装と食品表示)」(全3回)ご案内2024年08月17日シュトーレン専門店ららん/シュトーレンはクリスマスだけじゃない/シュトーレン販売とシュトーレン教室/愛知県名古屋市･･･て重さ順に並べて、あとは賞味期限と栄養計算ぐらいでしょ」などと言われるこ･･･んある食品表示を原材料から栄養成分表示、シール作りまでを学びます。 ･･･
- シグダルクリスプブレッド 糖質量どのくらい?2024年08月03日糖尿病とメニエール･･･かったごめんね100gの栄養成分を元に計算してみた1袋 190g入ってい･･･糖質量が少し多いものもあります成分表示を確認して 身体に見合ったもの･･･
- アルコールとの上手な付き合い方②…野菜を取り入れる2024年03月31日町のお医者donchanの診療日誌･･･です。 小鉢5つで１日分の野菜が摂れる計算になるので 積極的に食べるよう･･･炎に注意飲酒もほどほどに。栄養成分表示を見ていますか?スポーツと水分･･･
- 自分はどうも糖質25g~35gくらいでケトーシスが解除されるっぽい?2024年01月08日kokko0206のブログ･･･コーヒーがちょっと判らないなこれ。栄養成分表示をみても、100ml当たりの炭･･･りの糖質量は15gに抑えられる計算。つゆの素を塩に変えるとあと3･･･
